- Matsyasana -
Postura del pez

Esta posición se dedica a Matsya, el pez, encarnación del dios Vishnu. Según una leyenda india, hubo un tiempo en que el mundo estaba tan sumamente corrupto, que corría el riesgo de ser arrasado por un diluvio universal. Vishnu, tras asumir la forma de un pez, advirtió a Manu (figura que equivaldría en el cristianismo a Adán) de la inminente catastrofe. Trasportó a Manu, a su familia y a siete sabios sobre una barca, salvando al mismo tiempo los Vedas, las escrituras sagradas hindúes.